Siapa sih yang gak kepengen tubuh sehat dan atletis, bebas dari tumpukan lemak dan penyakit, hingga berbagai macam cara rela dilakukan, mulai dari nahan lapar sampai bercucuran keringat. Tapi yang perlu Anda tahu, tidak semua apa yang Anda dengar tentang fitness dan diet itu benar. Karena ada banyak sekali kesalahan persepsi dari orang-orang tentang hidup sehat, kira-kira apa sajakah itu?
Punya mitos-mitos yang lain? coba kasi komentar dibawah ini yaa :) |
Kunto WibisonoWellness and Weight Loss Coach, World Traveller and Food Lover Archives
June 2018
Categories |