Banyak orang yang berpikir kalau di bulan puasa, mereka pasti akan turun berat badan. Biasanya pola pikir ini muncul karena ngerasa udah gak makan seharian. Tapi, kenapa banyak juga yang malah naik berat badan, padahal mereka udah gak makan seharian? Penyebabnya ada beberapa. Tapi ini 4 penyebab yang utama. Cek video dibawah ini Nah sekarang anda bisa perbaiki pola puasanya ya, jadi biar nanti pas lebaran badannya gak jadi "LEBAR"-an :)
|
Kunto WibisonoWellness and Weight Loss Coach, World Traveller and Food Lover Archives
June 2018
Categories |